[...] kokosowy i MCT(posiłek przedtreningowy jednocześnie)Generalnie chodzi o to że im większy zjem posiłek (zwłaszcza ryż z kurczakiem albo z płatkami)tym większe rewolucje żołądkowe.Jeśli chodzi o redukcje to takich problemów jest mniej bo obcinam kalorie z węglowodanów i te posiłki są niewielkie.Produktów na redukcji nie zmieniałem.
[...] juz taka granica na granicy hehe ja bym zjadł szybko bo szkoda żeby sie zmarnowało odzywki maja celowo przesunieta date na etykietach i ok 6m-cy po date sugerowanej mozna bez ryzyka jest - po tym czasie narazasz sie na rewolucje zoladkowe wiec jesli takowe zaobserwujesz do kosza z odzywka Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2005-06-21 21:28:59
Jak to ze wszystkim jest trzeba spróbować, jak się nie boisz to weź np 50g i sprawdź czy jest wszystko ok, nie łapie Cię jakaś biegunka, rewolucje żołądkowe itp.
Dzisiaj wzięłam po raz pierwszy dexaprine, dla mężczyzn może i jest ok bo mój facet ja bierze i jest bardzo zadowolony, ale dla kobiet chyba jest trochę za mocna. Ja czuję się po niej fatalnie wzięłam pół tabletki, cała się trzęse, musiałam przerwać trening gdyż prawie zaslablam. Poza tym mam rewolucję żołądkowe.
gdybys zdecydował się na olej MCT, który ma średniołancuchowe kwasy tłuszczowe, lub olej kokosowy to zacznij początkowo od niewielkich ilości bo możesz mieć rewolucje żołądkowe, biegunke, etc. Oba są bardzo dobrym żrodlem tłuszczu w diecie i warto pomyslec o ich udziale w diecie. kwasy tłuszczowe tego typu mają dobry wpływ na metabolizm, energie, [...]
[...] zly bo kiedys wafle ryzowe z jakimis ziolami dolozylem bo nie mialem platkow akurat. ( oczywiscie w smaku nie jest zly a jesli chodzi o wartosci odzywcze to chyba kazdy wie jaki jest ryz) Zmieniony przez - GoXhaEzl w dniu 2018-01-13 22:50:46 A potem zapewne masz rewolucje żołądkowe :-) Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-01-13 22:56:50
jw. kiedy było otwarte i jak długo leżało w takim stanie? można spróbować, jedyne co może się stać to rewolucje żołądkowe, ale to na włąsne ryzyko już :-P
[...] moga wystaic rowne reackje ze stronu ukladu pokarmowego, moze byc problem ze wzdeciami czy nawet organizm moze go wydalac w niezmienionej formie, mam tutaj na mysli rewolucje zoladkowe. jak masz mozliwosc sprobowania mniejszej ilosci, a nie worka 20kg to zawsze mozesz przetestowac, jednak koniec koncow okazac sie moze ze bedziesz musial [...]
Jak chcesz wiedzieć co włączyć do dietki, to posty podwieszone poczytaj, tam się z nich dużo dowiesz. Jeśli chodzi o mnie to w moim menu jest ryż brązowy, kasza gryczana, makaron Lubella pełne ziarno, czasem chleb razowy żytni, płatki owsiane, piersi z indyka&kurczaka, świeże rybki typu mintaj,panga, czasem tuńczyk i ta makrela, również w menu [...]
[...] zauważyłem w czasie takich maratonów: duże wahania poziomu cukru przez cały dzień... bóle brzucha na porządku dziennym... sraczka wliczona w codzienny krajobraz... ogólnie rewolucje żołądkowe non stop... jeżeli już ktoś chciałby stosować takie hardcorowe zabawy to trzeba wybrać dobre produkty... jeżeli chodzi o gainera to najlepiej np. monster [...]
Składu nutlove nie pamiętam, ale mogą być tam np poliole, jak ktoś nie jest przyzwyczajony to lepiej sporych ilości lepiej nie stosować od początku, kiedyś jak zjadłem takiego batonika opartego na poliolach to ładne rewolucje żołądkowe miałem.
W zasadzie cukier też jest szkodliwy, ja go odstawiłem bo po słodkim mam rewolucje żoładkowe, a po słodzikach nie. Tak wiec trzeba sie bedzie starać jesć jak najwiecej produktów naturalnych, żarcie z torebek nigdy nie było idealne